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快速锻炼拳的速度及躲闪能力。 #防身术 #拳击@智者无畏328

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滑雪机瘦腰瘦腿打卡第78天 今日体重149.3斤 昨天体重149.4斤 今天是8月1号，我用滑雪机打卡减月巴的第四个月。不知不觉滑行3个月啦！ 入手滑行机坚持不下去的姐妹们机来看看我吧！一起加油！很多时候你回发现，慢就是快，而且特别的稳稳的。 #滑雪机训练 #瘦腰瘦腿 #居家减肥 #梨形身材腿粗

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骑车不怕烫屁股天气热骑车你就得用上这款电动车翻翻坐垫防雨还防晒#电动车防晒坐垫推荐 #骑车必备 #超实用 #坐垫 #电动车

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