
冲起来吧#训练怪兽#训练怪兽肌酸
发布时间:2025-07-09 11:59:39
标签滋补保健
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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材,还能在日常饮食中发挥独特作用,为健康加分。最简单的吃法,莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食,虽味道浓郁,但好处不容小觑。也可以把它研磨成粉,每日取适量,用温水冲服,更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉,熬出的粥营养丰富,香气独特。 若喜欢茶饮,不妨搭配枸杞,用开水冲泡,制成韭菜籽枸杞茶,细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时,撒入一小撮韭菜籽,汤的味道层次更丰富,滋补效果也更佳。#好喝不贵 #韭菜籽 #韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加
2025-07-09 11:59:39
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湖远行国外骑行遇到北京建工!实在是太亲切了,湖远行真的很开心!@湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #记录真实生活 #千万生活dou来拍
2025-07-09 11:59:39
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秋露打透的山茱萸,红得像把山间的暖阳揉进了果肉里! 新摘的果子挂着薄霜,饱满的颗粒裹着深红外衣,指尖碰着能闻见山野的清冽。 晒干后敛住了水汽,装进陶罐里,红亮得晃眼。 泡在水里看它舒展,或和谷物同煮,那抹红混着草木香,像把秋山的灵气收进了日常。 #山茱萸#营养丰富#真的很好吃#喝出好气色#自用好物推荐 当季鲜货,囤些在家,日子便多了份山间的殷实。
2025-07-09 11:59:39
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宝宝11个多月了,母乳还一直足足的,每次只要我感觉宝宝口粮欠缺一点点,我又要赶紧泡一碗这个姜红,搞一碗下肚,两个房子的奶线全通。奶水热热的出来了,又多又浓,宝宝吃不完#追奶#母乳再也不是奢望
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